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V7維他命肌光鑽白霜50ML*2 + V7維他命肌光鑽白霜5ML*2+ 錦囊妙劑活力保濕面膜*2盒(共10片)

*V7維他命肌光鑽白霜
◆重量或容量:50ML/瓶、5ML/瓶
◆全成分:Water, Butylene Glycol, Glycerin, Dimethicone, Panthenol, Niacinamide,Titanium Dioxide, Cyclopentasiloxane, Betaine,...等詳見商品標示。
◆使用方法:每日早上保養完肌膚後,作為最後一道保養步驟,取適量輕柔按摩塗抹於臉部及頸部肌膚。
◆注意事項:若有不適請暫停使用。
◆產地:韓國
◆保存期限:3年

*錦囊妙劑活力保濕面膜
◆重量或容量:25G/片、5片/盒
◆全成分: Water, Glycerin, Butylene Glycol, Alcohol, Panthenol, Betaine, Xylitylglucoside, Anhydroxylitol,Xylitol...等詳見商品標示。
◆使用方法:使用化妝水後,停留於臉上15至20分鐘,再拿下面膜。
◆注意事項:若有不適請暫停使用。
◆產地:韓國
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怎麼吃才健康?有人不吃澱粉減肥,結果卻如溜溜球,瘦的快復胖也快;有人吃水果減肥,卻愈吃愈胖。營養師葉姿君說,這些皆是錯誤觀念,均衡飲食才是王道。

國人對蔬果攝取量普遍不足,但有人天天吃大量蔬果,也不見得正確;葉姿君說,最常碰到是有人每天吃水果減肥,體重卻降不下來,主要是水果含糖量高,最新出版轉化為脂肪,變胖了。

不吃澱粉減肥也很常見,但葉姿君說,不吃澱粉可能瘦很快,不過,一旦恢復飲食,又很快復胖,且原本瘦5公斤卻復胖10公斤,即所謂「溜溜球效應」。

她強調,任何食物均要少量多餐,如糖尿病友要選低GI(升糖指數)食物,可吃芭樂、小番茄、蘋果、奇異果等,其他水果也可以吃,但一定要分量吃,多吃蔬菜;有腎臟病的人,蔬菜可先川燙去掉鉀離子。

高醫婦科主任鄭丞傑有腸躁症,最近因吃大量川燙不加油蔬菜而便祕,腹痛而求醫。高醫腸胃科主任蘇育正說,完全不吃油不對,吃大量未加油蔬菜缺少潤滑,加上水分攝取不足,纖維質全部卡在腸道。


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人類登陸火星一直是熱門話題,連美國總統歐巴馬都在昨天(11日)宣布,要與民間企業合作,計畫在2030年送人類上火星,並讓他們安全重返地球,究竟這計畫要如何執行?帶您一起來了解。電影《火星異種》片段:「地球人口過剩,人類唯一希望在火星。」科幻電影《火星異種》描述21世紀人口大爆炸,人類在2599年移民火星,這聽起來像是天方夜譚的故事情節,很有可能於14年後在現實生活中上演,因為美國總統歐巴馬11日投書美國有線電視新聞網CNN,宣布2030年要送人類上火星!聲音來源:CNN主播唸歐巴馬文章:「我很興奮的在此宣布,我們正與商界夥伴合作來建立新的居住地,並可容納和運輸太空人,進行長時間的太空任務,這些任務將讓我們知道,人類是否可住在遠離地球的地方,這是火星之旅必須要知道的事情。」歐巴馬早在2010年就談起火星夢,只是當時沒有引起廣大迴響,眼看任期剩下不到3個月,歐巴馬又丟出登陸火星震撼彈,計畫與6間民間企業合作,建造可供人類在太空任務期間居住的設施。此外,私人公司也會在2018年送太空人到國際太空站。喬治華盛頓大學太空政策研究所所長:「總統的文章提到前進火星的長遠目標,這是許多太空支持者樂見的。」跟私人公司上火星不保證存活率不同,歐巴馬的火星計畫可不是讓人一去不復返,現階段他希望人類能安全重返地球,有朝一日還能在火星long stay。只不過投書內容畫了一個大餅,卻隻字未提火星計畫的預算、資金來源等,這雄心壯志是否真能實現?喬治華盛頓大學太空政策研究所所長:「在2030年間登陸火星是不切實際的目標。」前美國太空總署官員認為,與其前進火星,還不如重返月球。儘管外界不看好,歐巴馬仍將在匹茲堡舉行的白宮前沿會議上,號召科學家、工程師等,替這火星計畫進行構思。事實上,擁有火星夢的不只歐巴馬,美國太空探索公司也計畫10年內,要招募百萬人共同「殖民」火星,開啟大宇宙的殖民時代。(民視新聞林柏樫綜合報導)


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