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【Samsung】Galaxy J3 2016版 5吋雙卡雙待四核機

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乳癌嚴重威脅國人健康，每年新增1萬多名乳癌患者，儘管乳癌篩檢推廣多年，但每年平均只有77萬名婦女接受檢查，僅佔篩檢婦女人數四成。國健署提醒，女性45歲後應定期乳房X光攝影檢查，有異狀者務必積極就醫，切勿諱疾忌醫。

「預防勝於治療」，國健署癌症防治組組長吳建遠表示，乳癌危險因子可分為先天及後天型，前者包含初經早、停經晚、未曾生育或30歲後才生第1胎，及未曾哺乳、有乳癌家族史者、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等。

後天則是不健康的生活型態，包括抽菸、飲酒、不健康飲食及缺乏運動。美國癌症研究所研究發現，高達38％乳癌是可以預防的，從年輕時就應遠離菸、酒，注意飲食均?，養成規律的運動習慣，適時舒緩身心壓力。

吳建遠說：「乳房X光攝影是乳癌篩檢的最佳工具」，能夠有效早期發現癌症，目前政府補助45至69歲婦女每兩年1次免費乳房X光攝影檢查，而有二親等以內血親罹患乳癌者，則40歲即可接受補助。

但可惜的是，仍有近六成符合篩檢資格的女性並未篩檢，原因為自覺健康，不需檢查，以及因為太忙、沒有時間，為此錯失早期發現的良機，影響個人健康。

吳建遠說：「每兩年1次忍受幾秒的輕微不適感，健康就是您的」，早期乳癌的5年存活率超過九成，婦女朋友應定期接受乳房X光攝影，及早發現、早期治療。

值得注意的是，接受乳房X光攝影時，避開月經來前一周，此時乳房腫脹，擠壓乳房，可能比較疼痛。當天不要穿連身衣裙，不要在乳房、腋下塗抹除臭劑、粉劑及護膚霜等，容易影響判讀結果。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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因為有孤雌生殖的特性，讓竹節蟲的族群樣貌堪稱「女人國」，牠們以擅於偽裝聞名、六肢有再生能力，遇到緊張狀況時還會噴出乳白色的液體來驅敵，連在台北市立動物園昆蟲館負責照料牠們保育員，也時常遭受到「噴射攻擊」。

津田氏大頭竹節蟲是台灣特有種動物，只分布在蘭嶼、綠島和恆春半島，終身棲息在林投樹上，以林投葉為食。牠們身體的顏色與林投葉很像，體型比一般竹節蟲粗壯，除了清晨跟傍晚兩次進食時間外，大多躲在林投的葉鞘中、動也不動，所以很不容易被發現蹤跡，即使眼尖的民眾注意到，也難免認為白天幾乎不移動的竹節蟲是假的。

除了偽裝，津田氏大頭竹節蟲還有一套用來嚇退天敵的防身術，當牠受到驚擾時會以很快的速度逃跑，或從前胸背板的兩側噴出乳白色的液體，最酷的是還能調整噴射的角度。動物園內的保育員每次更換新鮮植栽時，總是會遭到「噴射攻擊」，而且不論從哪個角度都不容易避開被噴灑的命運，保育員形容這種防禦性物質獼猴桃鹼（actinidine）的味道竟有點像「蘆筍汁」。

津田氏大頭竹節蟲的族群樣貌，是好康有名的女人國，族群裡很少出現雄蟲，孤雌生殖的特性使未受精的卵亦可孵化。台北動物園在照養津田氏大頭竹節蟲的過程中，雖然也曾經養出過3隻雄蟲，但目前仍不清楚雄蟲發生的原因，或牠們在族群遺傳結構上擔任的角色。

津田氏大頭竹節蟲屬於不完全變態的昆蟲，從若蟲長到成蟲要經過好幾次蛻皮，翅膀短不會飛，因此族群分布相當侷限，只有在恆春半島、蘭嶼和綠島的林投上才有機會找到牠。民眾若想一睹他的風采，也能到北市動物園的昆蟲館的臺灣昆蟲區，認識體型粗壯、身懷絕技的津田氏大頭竹節蟲。

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